2025
04-30
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茶后速看！中药饮用最佳时间揭秘 NEW
茶后速看！中药饮用最佳时间揭秘
自古以来，我国就有“茶疗”的说法，茶与中药的结合，既可品味茶香，又能达到养生的目的。而中药的饮用时间，也是养生过程中不可忽视的一环。那么，中药饮用的最佳时间是什么呢？今天，就让我们一起来揭秘中药饮用的最佳时间。
一、早晨空腹饮用
早晨空腹饮用中药，有利于药物的吸收和发挥药效。早晨人体处于一种“清空”的状态，此时服用中药，药物更容易被身体吸收。特别是对于清热解毒、消食导滞、降脂降压等功效的中药，早晨空腹饮用效果更佳。
二、饭前或饭后饮用...
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