2025
04-30
04-30
热量炸弹还是健康圣品？黑桑葚热量真相大公开！(黑桑葚热量高吗) NEW
黑桑葚，这种在民间广为流传的“黑色珍珠”，既有着独特的营养价值，又饱受争议。有人说它是热量炸弹，有人则称其为健康圣品。那么，黑桑葚究竟热量几何？今天，我们就来揭开这个谜团，探究黑桑葚的热量真相。
我们要明确一点，黑桑葚的热量并不是特别高。根据相关资料显示，每100克黑桑葚的热量大约在49千卡左右。这个数值相对于一些高热量水果来说并不算高，比如每100克苹果的热量约为52千卡，香蕉的热量约为89千卡。因此，从热量角度来看，黑桑葚并不能算作热量炸弹。
然而，黑桑葚之所以备受争...
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